Как не ошибиться в выборе ортопедического матраса?
Конечно, при выборе матраса основную роль играют индивидуальные факторы, поэтому отправляясь в магазин, лучше заранее определиться, какими же свойствами должен обладать Ваш «идеальный» матрас. Рассмотрим, на какие основные моменты следует обратить внимание:
1. Ключевая функция ортопедического матраса – поддержание позвоночника в анатомически правильном положении.Доброкачественные матрасы способствуют равномерному распределениюнагрузки на тело, так что нормальной работе внутренних органов, а также сосудов и капилляров ничто не препятствует, благодаря чему заметно улучшается качество сна.
2. Вторым важным фактором является степень жесткости ортопедического матраса.И в этом вопросе следует ориентироваться на собственную массу тела и состояние организма. К примеру, не рекомендуется при стандартной массе тела использовать слишком жесткие матрасы, ведь они не дают «просадку» в зоне плеч и бедер, а значит и равномерной загруженности скелета не происходит, поэтому уже в скором времени вы будете испытывать дискомфорт и подниматься с постели с чувством усталости. С другой стороны, слишком мягкие и «воздушные» матрасы не обеспечивают надежной опоры позвоночнику и он изгибается под массой тела, поэтому полноценного отдыха не происходит.
3. Подбирайте матрас, предназначенный для Вашей комплекции тела и Ваших «проблемных зон» в организме. Поэтому перед покупкой обязательно поинтересуйтесь в специализированном магазине, на какую массу тела рассчитана определенная модель ортопедического матраса и ориентируйтесь по собственным параметрам.
Разновидности ортопедических матрасов
Итак, первое, что нужно понять, какой именно матрас можно назвать ортопедическим. Это «гордое звание» можно присвоить далеко не каждому изделию, имеющему достойное качество. Ортопедический матрас должен всегда обеспечивать правильное расположение тела, а именно позвоночника во время сна или отдыха. При этом позы сна человека могут меняться, а вот здоровый сон нарушаться не должен. Согласитесь, задача не из простых. Давайте рассмотрим выбор матраса на конкретных примерах. Матрас модели «Вегас 4» обладает низкой степенью жесткости и считается мягким, поэтому он не подойдет для человека с массой 100кг. и выше, то есть выполнять свои ортопедические задачи при данной весовой нагрузке такой матрас не сможет. А вот для подростка данная модель будет в самый раз. Человеку « в теле» лучше остановить свой выбор на модели «Вегас 8», с названием «СЫР», который обладает высокой степенью жесткости и обеспечит правильное расположение позвоночника во время отдыха для своего «массивного» хозяина.
Нельзя назвать ортопедическими и те матрасы, в которых использованы пружины модели «боннель», они позволяют позвоночнику провисать, как при отдыхе в гамаке, и поэтому во время сна на таком матрасе позвоночник будет изогнут и естественно ни о каком ортопедическом эффекте говорить не приходиться.
К жестким матрасам относятся безпружинные модели из кокосовой койры, они прекрасно подойдут для «массивных» людей. Тем же, кто имеет небольшую массу, следует обращать внимание на пружинные мягкие матрасы (к этому ряду относится и 11-я модель матраса «Вегас»), причем, чем больше пружин содержит пружинный блок, тем лучше будет распределена нагрузка тела. Рекомендованы «худышкам» и матрасы из натурального латекса, можно выбирать как латексные беспружинные модели, так и с пружинными блоками. В модельном ряде матрасов эконом-класса вы найдете недорогие модели, в которых использован ППУ – заменитель натурального латекса (к примеру, модели Вегас классов 4а и 5а). Обладателям «типовой» комплекции рекомендовано использование матрасов с конструкцией из независимых пружин, в том числе модели из кокоса и латекса.
Для людей, имеющих серьезные заболевания позвоночника, подбор ортопедического матраса производится в согласии с назначениями лечащего врача. Сказать можно только одно – потребуется матрас из качественных натуральных материалов.
Пружинные матрасы
Отдельное место в гамме ортопедических матрасов занимают пружинные модели, в которых каждая деталь находиться в «самостоятельном состоянии» и располагается в персональном «кармашке». То есть проседают лишь пружины расположенные под тазом и плечами, поэтому позвоночник находиться в естественном положении. Тогда как целостные пружинные блоки, типа «боннель», прогибаясь, опускают вместе с собой и «соседей», поэтому ортопедический эффект отсутствует. В качественных матрасах, количество пружин на 1м2 должно превышать 250шт.
Различные модели пружинных матрасов содержат прослойки из кокосовойкойры или латекса. При выборе помните, что койра повышая жесткость матраса, снижает ортопедические свойства, поэтому толщина слоя кокосовой койры должна быть минимальной. Для тучных людей подойдет матрас, в котором слой кокоса будет чередоваться со слоем латекса.
Матрацы, "обладающие памятью"
Данные матрасы не так давно появились в продаже, но уже успели показать свои положительные и отрицательные стороны. Плюс в том, что матрасы с «эффектом памяти» обладают наивысшей степенью ортопедического воздействия, но с другой стороны в них нет вентиляции и аэрации. Поэтому людям с чувствительной кожей, отсутствие вентиляции в период сна доставляет дискомфорт и повышает потоотделение.
И последние рекомендации – выбирайте матрас с поперечным разделением по зонам жесткости (этому описанию соответствуют матрасы Вегас 6,7, 11-14). Оптимальное количество зон от 5 до 7.
Учитывая все вышеперечисленные особенности, Вы наверняка подберете ортопедический матрас наилучшего качества и отвечающий всем Вашим потребностям! Также следует дополнять положительное воздействие ортопедического матраса соблюдением рекомендаций врача и здоровым образом жизни, тогда большинство проблем позвоночника сойдут на нет! Не оставляйте без внимания симптомы, свидетельствующие о начинающихся заболеваниях позвоночника, немедленно обращайтесь к врачу и обеспечьте себе комфортабельные и оздоравливающие условия сна!